2009-03-02 20:38:12

Pikapäivitys Hyvin pyyhkii. Purkkaakin vielä jauhetaan aina toisinaan, mutta ei sen kummempia tuskia. Ilahduttavasti on ystävystössä myös innostuttu tupakoinnin lopettamisesta, tsemppiä suuresti heille!

-M

2009-01-01 10:10:12

Vuosi täynnä! Onneva meille!

-M

2008-12-22 14:35:01

Eipä aikaakaan, niin juhlistamme Tytin kanssa 1v tupakoimattomuuspäivää! Viime kirjoituksesta lähtien kaikki on mennyt oikein loistavasti! Olemme aloittaneet painovoimailun ja  kunto kohenee kummasti pakin sulamisesta puhumattakaan!

Kaiken kaikkiaan ihan parhaimpia päätöksiä mitä ikinä!

-M

2008-11-28 16:51:01

Kohta 11 kuukautta ja still going strong

-M

2008-11-02  08:26:40

 Jep, 10 kuukautta tuli täyteen. Seuraavaksi sitten odotellaan vuoden rajapyykkiä.

-M

2008-10-22  14:27:40

Tännekin pieni väliaikatieto taas. Kaikki hyvin  ja 10 kuukauden rajapyykkiä odotellaan tulevaksi.

-M

2008-10-01  07:12:40

9 Kuukautta muljahti täyteen ilman tupakkaa!

Kaikki hyvin, eikä länsirintamalta mitään uutta.

-M

2008-09-19  08:06:06

Kyllä kyllä, arvasitte aivan oikein. :D Vieläkin tupakoimattomuus menee ihan mukavasti. Yhdeksän kuukautta kolkuttaa jo aivan oven takana. Jälleen kerran palkintona toiminee kuppi kahvia

-M

2008-09-02  10:45:18

Kahdeksan kuukautta kierähti täyteen, taidan ottaa juhlan kunniaksi kupposen kahvia ja kaurakeksin

-M

2008-08-26  14:54:32

Vieläkin samoissa merkeissä mennään.Länsirintamalta ei mitään uutta

-M

2008-08-11  10:26:14

Pitkästä aikaa pieni päivitys tähänkin projektiin. Kaikki menee mukavasti ja sovittiin Tytin kanssa, että ensi uudelta vuodelta koetetaan lopettaa purkan syönti

-M

2008-07-19  08:20:20

Huomenta, ja kiitos jälleen kannustuksista. Näyttää siltä, että raportointiväli harvenee kun aikaa kuluu

Kaikki hyvin täällä, paitsi läskipanta, joka ei ole vieläkään osoittanut vajumisen merkkejä. Syksyllä aloitetaan Tuomaksen kanssa salilla käynti, joka varmaan sitten saa vartta sorjemmaksi jälleen.

Purkkaa pureskellaan entiseen malliin, mutta kuten jo aiemmin olen todennut, siitä en suostu huolestumaan. Syödään purkkaa sitten, jos sillä voi näin hyvin olla tupakoimatta

-M

2008-06-30  22:08:08

Puoli vuotta hurahtaa kuluneeksi savutonta elämää! Viimeinen viikko on kyllä ollut aikalailla vaikeaa vaihteeksi, mutta kyllä minusta tuntuu oikeasti, että voiton puolella ollaan.

2 mg purkkaa kuluu 3-10 tyynyä päivässä, mutta sen kanssa mie en aio alkaa panikoimaan. Menee purkkaa jos menee purkkaa, edullisempaa se on ja terveellisempää kuin tupakka!

Kiitos kaikille kovasti kannustuksesta, nyt otetaan vastaan puolivuotisonnitteluja

-M

2008-05-31  17:41:10

 Juutas sentään, viisi kuukautta!

-M

2008-05-19  19:42:08

 Iltaa vain koko seurakunnalle yhdessä ja yksittäin.

 Kaikki hyvin, kohta viides (5) kuukausikin kääntyy voiton puolelle!

-M

2008-05-03  19:42:20

Neljä kuukautta lupsahti täyteen! Vaihdettiin eilen 2mg purkkaan, ja vielä toistaiseksi ainakin ihan hyvin sekin toimii. Se kyllä pahettuu suussa paljon nopsemmin, ei tee mieli niin kauan maiskuttaa kuin tuota vahvempaa. Maku jotenkin katoaa sukkelammin.

 Kaikki mallillansa siis.

 -M

2008-04-28  08:00:40

 Huomenta.

 Kaikki hyvin, kohta neljä (4) kuukautta täynnä!

-M

2008-04-21  07:14:53

Huomenia!

Kaikki sujuu kuten ennenkin, niinkuin ehkä vio raportointivälistä arvatakin. Mitään suurempia kriisejä kun ei tapahdu, niin ei tule myöskään raportoitua

Hauska sattuma oli se, että hetki sitten sukulaisiksi tunnistettu Ilonan luokkakaverin perheen vanhemmat lopettivat samaan aikaan yhdessä. Nyt voidaankin lanseerata "Lopetettiin tupakointi niinkuin meillä Saviaroilla on tapana"

-M

2008-04-15  18:41:08

Tervehdys jälleen.

Vieläkin jatkamme tupakoimattomuutta ilman sen suurempia ylä- tai alakuolokohtia. Kaikki hyvin ja purkan jauhanta jatkuu. Kevättä alkaa olemaan rinnoissa ja mukava rientää tuolla pihalla ilman yskänpuuskia ja keuhkopistoksia.

-M

2008-04-06  09:17:13

Päivää!

 Kävin viikon Turkissa Istanbulissa olemassa tupakoimatta Kaikki siis hyvin ja tupakoimattomuus jatkuu vieläkin. Suuta kuivaa aina aamuisin kovasti ja ikenet on hiukan hellänä. Onkohan se tuon purkan sivuvaikutus vai onkohan miun hampaat tippumassa pois?

Mukavasti homma siis jatkuu ja neljättä kuukautta päättäväisesti ollaan ilman sauhuja!

-M

2008-03-24  15:34:13

Tupakoimaton pääsiäistervehdys! Kaikki hyvin täällä. Purkkaa menee, mutta kaikin puolin muuten mukavaisesti! Aina vain harvemmin käy tupakan sytyttäminen mielessä, mutta käy kuitenkin. Purkkaa vain aina ääntä kohti, niin hyvin menee.

Mitenköhän tähän purkkaan jää sitten koukkuun? Muutamaan otteeseen on oikein naurattanut, kun autolle mennessä pitää palata takaisin ja hakea purkat matkaan. No, eiköhän se ole sen ajan murhe, sitäpaitsi, kaipa tätä saa jäystää vaikka maailman tappiin asti, terveellisempää se taitaa kuitenkin olla kuin tupakka..

-M 

2008-03-15  17:41:27

Ohoh, johan aikaa taas vierähti. Kaksi työmatkaakin jo takana enemmän tai vähemmän tuskaisia hetkiä kokien. Menestyksekkäästi kuitenkin ja vielä vain sinnitellään. Kaipa jo jonkinlaista helpotustakin on ilmassa, harvemmin tulee sellaisia "pahoja hetkiä"

Purkkaa menee vieläkin samaan tahtiin, mutta mitäpä tuosta.

-M 

2008-02-27  17:52:45

Kohta kaksi kuukautta! Nyt tekee mieli jo ihan pikkaisen röyhistää rintaa

Länsirintamalla ei mitään uutta.

-M 

2008-02-21  17:03:24

Jopas aikaa vierähti edellisestä päivityksestä

Kaikki menee oikeinkin mukavasti, mitä nyt purkan kulutuksessa on jostain syystä tullut piikki. Ei jaksa enää jäystää sitä samaa purkkaa 4 tuntia, vaan herkemmin sylkäisee pois ja ottaa tuoreen sitten myöhemmin. Liekö tuosta haittaakaan, kun eiköhän se purkka kuitenkin huomattavan paljon terveellisempää ole kuin tupakka.

 Pakki on aivan yhtä uhkeana, Tuomaksen luona kävin vaa'alla ja se näytti sellaisia lukuja, ettei ole koskaan ennen eläessäni mennyt tuollaiselle kymppiluvulle. Taitaa Pullervo olla tällä haavaa aika osuva nimitys.

Täältä tähän,

-M 

2008-02-14  07:11:29

Hyvin mennään. Pakki senkun kasvaa ja kehittyy, pian mie alan varmaan näkemään painajaisia alienista, joka tunkee tuosta julmetun kokoisesta pallerosta, joka miunn on vyön yläpuolella. Tytti on alkanut sanomaan minua Pullervoksi

Suuta on alkanut jostain syystä kuivamaan, kaipa se menee tuon nicoreten piikkiin. Aamuisin ja muutenkin on kitalaki kuin beduiinin sandaali.

-M 

2008-02-11  20:58:13

Vielä mennään. Purkkaa menee enemmän kuin muutama päivä sitten, mutta minusta se purkka on kuitenkin pienempi paha.

Hyvin pyyhkii kuitenkin ja ilman tupakkaa mennään. Hauskinta on Tytin kanssa tuomita jyrkästi kaikki tupruttelijat, jotka tulee vastaan :D "Kato nyt tuotakin, tupakkia vetelee keskellä katua"

-M 

2008-02-09  09:47:35

 Vielä mennään täysin purjein!

Sivuvaikutukset ei meinaa väistyä millään :( Massun on tuhannen turvoksissa, ihan niinko pakki kasvaisi silmissä. Ilmavaivatkaan eivät juuri ole helpottaneet, mutta se lienee tuon purkan nutustamisen syytä.

Kiitokset kaikille tuesta ja kannustuksesta, jatkakaa samaan malliin :D

-M 

2008-02-04  20:03:33

Toista kuukautta jo mennään

Purkkaa menee entiseen tahtiin, mutta pieni arviointivirhe tuli hetko sitten ja ostettiin kunnianhimoisesti niitä 2mg nicorettejä. Eihän niistä oikeasti tullut kuin vihaiseksi ja tänään tuotiin prismasta taas megapaketti 4mg purkkaa. Nyt kelpaa taas mässyttää

Sinnikkäästi eteenpäin kuitenkin mennään. Nyt on jo positiiviset merkit selvästi huomattavissa. Nokka toimii eikä yskitä ja puuskututa kävelylenkit.

Pakki on kasvanut ihan juupelisti! Osasin mie tietty hiukan sitä odottaakin, mutta silti tuollainen 4-5 kiloa keskivartalolla on järkyttänyt miuna atleettista minäkuvaa juuriaan myöten. Toivottavasti se tästä tasaantuu, muuten Markus joutuu kunto/ruoka/ymsymskuurille.

-M 

2008-01-29  08:18:53

Pahin taisi mennä ohi ja taas mennään ihan normimerkeissä. Purkkaa menee 4-5 päivässä, mutta rahallisesti ja terveydellisesti se lienee kuitenkin huomattavan paljon kokonaisedullisempaa kuin tupakointi

Neljä viikkoa tuli täyteen eilen, mie olen meistä aivan älyttömän ylpeä. Tuntuu kuin jonkinlainen rajapyykki olisi ohitettu neljän viikon kohdalla. Onnea meille!

-M 

2008-01-24  20:46:40

Nyt ottaa jostain syystä tosi koville. "Kyllä nyt jumankekka voi mennä tupakille jos haluaa" "Ainahan sitä voi uudestaan lopettaa" "Entä sitten jos poltankin, mitä se kellekkään kuuluu" Pyörii päässä koko ajan. Mitähän korviketta sitä keksisi ja miten päin sen ajattelisi. Pah. Mie jo ajattelin, että pahin on jo takana.

-M 

2008-01-23  18:09:15

Neljättä viikkoa jo mennään!

Kaikki hyvin, sellaiset tosi tuskalliset hetket lyhenee ja harvenee joka päivä.  Lähes uusi makujen ja hajujen maailma avautuu kovaa kyytiä uudestaan. Tänään pääsin avautumaan juuri lopettaneen syvällä kokemuksella, miten tupakointi on turhaa ilman saastutusta Onneksi yksi kurssilaisista oli oikein hyvin mukana.

-M

2008-01-18  18:42:41

Vieläkin kaikki ok Ei sen suurempia tuskia tai muita tuntemuksia. Purkkaa vain naamaan, kun siltä tuntuu. Bussipysäkillä kyllä hiukan ajatus harhailee, mutta muuten ei juuri edes ota koville.

Sivuvaikutuksena huomattakoon, että purkka pierettää niin pirskatisti

-M

2008-01-15  14:46:16

Äiti epäili, että ollaan repsahdettu, kun ei ole tullut päivityksiä. Ei olla repsahdettu, kaikki ok.

- Tytti 

2008-01-11  18:27:55

Ei suurempaa raportoitavaa. Purkan kulutus on hiukan vähentynyt, muutama purkka menee toki päivässä. Pahempia tuskia ei juuri ole ollut.

 -M

2008-01-08  20:49:41

Kahdeksas päivä. Ostettiin Prismasta lisää purkkaa

 Kaikki hyvin, ei suurempia raportoitavia.

 -M 

2008-01-07 19:43:02

 Seitsemäs päivä painuu mailleen, ja kaikki hyvin vieläkin. Nenä toimii jo ihan eri malliin kuin aiemmin, ja josko vaikka on hiukan helpompi hengittääkin.

Kaikki hyvin, kiitos taas kannustuksesta!

-M 

2008-01-05  21:21:42

Kaikki hyvin vieläkin. Oltiin koko päivä Angelniemessä (terkkuja vain ja kiitoksia kaikille) eikä ollut yhtään vaikeaa hetkeä.

 Purkkaa toki kuluu kuten ennenkin.

-M 

2008-01-04  18:53:58

Vieläkin homma luistaa Käytiin pitkä lenkki päivällä auringon paisteessa ja olipas se mukavaa.

-M 

2008-01-03  21:18:21

Kolmannen päivän ilta ja vieläkin sinnitellään Ihan hyvin pyyhkii eikä suuria vaaranpaikkoja ole oikein ollutkaan. Purkkatahti on samoissa.

Hyvin menee.

-M 

2008-01-02  20:28:18

Toinen päivä kääntyy iltaan, eikä mitenkään erityisen vaikealta tunnu. Tottakai pikkuisen kädet hapuilee ja aamulla töihin mennessä oli tosi omituista, kun bussista noustessa ei ollutkaan tupakka suussa käden käänteessä. Purkkaa (4Mg) näyttää kuluvan toistaiseksi tuollaiset 4-6 tyynyllistä päivässä.

Tässähän tämä, toivottavasti ei tästä kovasti vaikeudukaan Niinhän sitä sanotaan, että seitsemäs vuosi on vaikein.

-M

2008-01-02  06:26:09

Ensimmäinen päivä kunnialla takana, koirien iltapissa oli sellainen kohtalainen vaaranpaikka, mutta hyvin se meni. Tuo purkka ärsyttää hiukan kurkkua, mutta kai pienempi paha sekin on. Tytti on kanssa oikein hyvissä tuulissa, kovasti ennen nukahtamista vakuuttelimme toisillemme selviävämme. Alku hyvin kaikki hyvin.

-M 

2008-01-01  13:46:44

Purkkaa kuluu kovasti ja koko ajan pitää yritää keksiä jotain puuhaa tai tekemistä. Ei suurta huolta, tässähän tämä menee. Tytti virkkaa ankarasti, ja vaikuttaa oikein tyytyväiseltä eloonsa ja oloonsa. Aamusemmalla kun Tytti laittoi laastarin, niin hymyilytti kovinkin suuresti

K aikki hyvin siis.

-M 

2008-01-01 13:46:28

Tänään se alkoi!

Toistaiseksi aivan mukavasti menee

 Tosin, eihän tässä vielä kovin montaa tuntia ole tarvinnutkaan sinnitellä

 -M